co jest bol po

/SFD/2020/11/17/732afeb00612454c9157b1bc6833141a.jpg Ból jest jasnym sygnałem ostrzegawczym, który daje nam ciało i warto się wsłuchiwać w sygnały jakie otrzymujemy. Bo jak inaczej zasygnalizuje nam nasz organizm, że w pewnych strukturach dzieje się coś niedobrego? Ból jest właśnie tym sygnałem, którego nie da się przeoczyć i daje nam jasno do [...]

[...] na szczęście ja nosiłam miękkie opatrunki w stylu ósemki i taką ortopedyczną kamizelkę :) więc czasem ściągałam ją i poruszałam delikatnie ręką także po tym czasie nie jest aż tak źle z moją łapką ;) co do różnicy w wyglądzie, pierwszy lekarz ostrzegał mnie tylko przed wybrzuszeniem w miejscu złamania, o zmianie wyglądu ramion nic nie mówił [...]

[...] po różnego rodzaju aktywności fizycznej. Szczególnie wtedy, gdy określone mięśnie nie pracowały nigdy w ten sposób. Nie każdy zdaje sobie z tego sprawę, że pojęcie zakwasów jest zupełnie czymś innym, niż wydaje się większości osób. Zakwasy pojawiają się do godziny, maksymalnie dwóch po wysiłku i jest to wydzielenie się kwasu mlekowego do mięśni. [...]

jak juz wcześniej pisałam ..próbowałam wszystkiego co jest tu opisane ...i skończyłam na laserze...no więc po wydaniu 1200 zł moge powiedziec ze udało mi się !!!:) laser w ogóle nie boli..ból jest znikomy w porównaniu z metodą na Rambo, cytryną bądź brodacidem , duofilmem...wytrzymac trzeba tylko zastrzyk ze znieczuleniem...jestem bardzo [...]

[...] zniszczoną śluzówkę nosa (zaznaczam, ze nigdy nie nadużywałem leków obkurczających śluzówkę). Bardzo często spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła. Wydzielina ta jest najczęściej przezroczysta, czasami rano w wypadku pogorszenia objawów zielona lub żółta. Śluzówka gardła bardzo zniszczona, migdały nie przerośnięte, ale mocno [...]

Siemka Wiesz co tutaj to jest temat dla ogarniętego fizjoteraputy bo na forum to każdy może doradzać Ci ogólnikowo. Chociaż dobrych fizjo też tutaj mamy z zawodu więc pewnie zaraz ktoś się wypowie więcej. Ja moze powiem tylko na swoim przykładzie bo po wielu latach treningów też nie raz miałem problemy z lociami, często to zwyczajnie były [...]

Siemka Wiesz co tutaj to jest temat dla ogarniętego fizjoteraputy bo na forum to każdy może doradzać Ci ogólnikowo. Chociaż dobrych fizjo też tutaj mamy z zawodu więc pewnie zaraz ktoś się wypowie więcej. Ja moze powiem tylko na swoim przykładzie bo po wielu latach treningów też nie raz miałem problemy z lociami, często to zwyczajnie były [...]

Witaj Na taki ból skarży sie większośc początkujących osób. Dyskomfort jest odczuwalny szczególnie po odłożeniu sztangi i rozluźnieniu dłoni. Wówczas czesto ból potrafi być naprawdę silny i promieniować przez całe przedramie. Co jest przyczyną ? Generalnie w stawie nadgarstkowym znajduje się wiele struktur, które możemy przeciążyć nieodpowiednią [...]

/SFD/2020/10/26/b559328f7d8345df84879ef6bec7d249.jpg Ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa to jest plaga dzisiejszych czasów. Jednak tak samo często dotyka zarówno osób aktywnych fizycznie jak i tych, którzy po prostu nie dbają o siebie, a efektem zaniedbań są słabe mięśnie stabilizujące, które działają jak należy co z czasem objawia się bólem. [...]

[...] niemal...wszyscy bokserzy z tamtej epoki...Praktyka.(czy IQ 78,to za mało by osądzić coś w stylu"kto walił mnie w mor.dę najmocniej?") Skoro nie można zrobić pomiaru,to co jest k***a bardziej miarodajne od bokserów,którzy walczyli z wieloma innymi pięściarzami i mają porównanie ?Co k***a gadający worek ? [...]

[...] zatkało. Moim zdaniem trochę przekoloryzowałeś:) opowiadasz o tym jakbyś walczył ze śmiertelną chorobą;P oczywiście nie podważam żadnego Twojego zdania, nie mówię, że nie jest prawdą. Mnie moja przygoda z barkiem nie zmieniła wiele, może tyle, że nabrałam doświadczenia w tej dziedzinie, uodporniłam się na ból i na wszelkiego rodzaju urazy [...]

dzieki za dobre rady.sogi polecialy. jest juz dobrze, sytuacja opanowana.poslady rozmiekly a lydka pomalu wraca do normy opuchlizna nie byla az taka,jak czasem kolesie pokazuja infekcje po winie,czy cos takiego. poprostu zlozyly sie dwie rzeczy: jak pierwszy raz laduje w jakis miesien,zawsze boli i jest bol przez dwa dni.po drugie... troche [...]

/SFD/2022/9/28/b0a3e6ba19c84d9ba895777edb370353.jpg Ból w dolnym odcinku kręgosłupa oznacza, że dzieje się coś niepokojącego w tamtym rejonie. Ale powinniśmy rozróżnić czy to jest ból mięśniowy czy ból kręgosłupa bo to istotna różnica. Jeśli po wykonanym martwym ciągu czujemy ból mięśniowy po 2 dniach to znaczy, że nie nadąża nasz dół pleców z [...]

[...] to po przemyciu lub kolejnego dnia. Przytrafiają się jednak bardziej skomplikowane sytuacje, kiedy problem utrzymuje się długo i nie pozwala nam normalnie funkcjonować. Nie jesteśmy niestety w stanie określić, co jest powodem problemu. Szczególnie gdy po obejrzeniu oka nic w nim nie widać. Oko to narząd receptorowy, który umożliwia widzenie, [...]

[...] - piłka niedopompowana między uda tuż za kolana, leżysz na plecach, nogi ugięte w kolanach stopy równolegle i zgniatasz tą piłkę udami. Przeczytaj ten artykuł z linka co jest wyżej podany - koniecznie jeśli nie jesteś pod kontrolą terapeuty. Zresztą i tak warto. Ogólnie teraz jest za wcześnie i niewiele Ci wolno. Pamiętaj że granicą zawsze [...]

Ja sam cwicze bez drazka. Nie twierdze przez to ze ze tak jest najlepiej, ale po treningu plecow i bicepsow, kiedy bol nie pozwala jeszcze na kontrolowane zapoecie rozporka:), nadal moge podciagnac sie 20 razy na drazku, nawet po roku niewykonywania tego cwiczenia. Na swiezo nawet na jednej rece. Kiedys zawsze zaczynalem od drazka/drazka z [...]

Za kliniki się płaci duzo pobyt u Rakowskiego 5-dniowy kosztuje ponad 2000zl z wyzewieniem i hotelem to nie jest duzo gdyz pracuja nad rownowaga miesniowa poizometryczna relaksacja miesni i edukacja co robic pozniej by miec zdrowy kregoslup Pisałes ile by ktos zaplacil za wizyte a wiec tak jezeli w wizycie która by trwała okolo godziny ponad [...]

Pomóżcie ! :( Od ponad miesiąca boli mnie strasznie kolano po treningu i troche podczas.. Ból po treningu jak usiądę i odpocznę .. jest nie do znisienia gdy chce podnieś noge .. :( Nie mam stanu zaopalnego .. bol zacza sie podczas biegania (mialam przerwę ponieważ miałam skręconą kostkę ) , byłam lekko przeziebiona trener twierdzi ze to przez to [...]

Miałem wiele badań i wizyt u ortopedy,ale zawsze spotykałem sie z odpowiedzą, że "nie wiemy co to jest,a ból jest najpewniej wymyślony przeze mnie" usłyszałem również wersję , że to może być efekt dorastania co jest bardzo prawdopodobne ponieważ mój tata również miał takie problemy w tym czasie.Wracając do kontuzji to pojawiła się w taki sposób że [...]

[...] ze złamań, czy pęknięć kości z reguły następują w wyniku nieszczęśliwego wypadku. Może być to zwykłe przewrócenie się na śliskiej nawierzchni, szczególnie w zimę, gdy jest ślisko. Spotykane są również upadki na rowerze, wypadki samochodowe, upadki z wysokości, np. w pracy, czy kontuzje w wyniku uprawiania różnego rodzaju aktywności [...]